Si le VTT est à lui seul un sport complet, je sais que beaucoup de pratiquants le combinent à d'autres disciplines telles que natation, cyclo route, spaining, etc...
Pour ma part, je n'en pratique pas d'autre mais j'aimerais connaître votre avis sur la question et sur le bénéfice apporté par ces autres disciplines.
D'avance merci pour vos commentaires.

Hormis le VTT, je fais 1X/sem du Squash

Occasionnellement, tennis (en été) et natation

Merci Olivier de ta réponse, pourrais-tu me dire si la pratique du squash ou du tennis te sers dans le VTT?
A moins que ce soit uniquement pour "faire autre chose" et voir "d'autres têtes"

Ben je pense que le VTT m'aide dans le squash (endurance) mais pas le contraire.

Le squash est surement loin d'être un sport complet, à la limite il néccessite de faire un autre sport tellement il est "violent" pour l'organisme
Le tennis c'est juste pour se marrer
La natation c'est pour la forme, c'est à mon sens le sport le plus complet, le plus utile

J'avais oublié un peu de salle l'hiver qd il fait mauvais !

Moi je fais du vtt et de la natation!

A la base je faisais de la natation en compétition quand j'ai acheté un vtt, j'ai fait les deux en même temps ( mais + de nat, 5 entrainement semaine ).

La natation ca aide surtout pour la condition physique aussi, si on s'entraine en endurance plutot qu'en puissance. Sinon au point de vue musculaire c'est plus complet que le vélo, on peut se renforcer le dos et les bras, et ca peut probablement aider un peu pour le vélo, mais sans excès alors (faut pas prendre trop de masse )!

Sans doute que pour la respiration c'est bon aussi mais comme j'ai commencé le vélo pendant que je nageais je sais pas vraiment dire!

Voila

J'ai oublié de dire que maintenant la proportion vtt-natation favorise me permier... je prend plus de plaisir à rouler en fait

Puis l'ambiance tout ca en plus maintenant

moi je fais le vtt et de l'équitation et pus exactement le saut d'obstacle , ce sport m'aide pas vraiment dans le vtt mais je pense au point de vue concentration et savoir gèrer l'effort vu que dans l'équitation je dois gèrer 2 personnes

personellement je fais d'abor du tennis, a raison de +/- 6H/sem en été et 1H/30 en hivers.
Ensuite j'adore le VTT, je ne fais pas de competition meme si cela me tenterais d'essayer (je ne sais pas comment faire pour participer a certaine courses...)
Je vais me lancer dasn la Gymnastique a raison de 4H/ semaine et de la natation, 1H30/semaine, le tout dans le but de réussir mes études, j'aimerais faire prof de sports mais bon, faut avoir les bases en rentrant en haute école sinon t'es vite dépassé.
J'espere que faisant cela pendant 1an, je comblerai ce manque d'entrainement.

Bonjour,

J'ai longtemps pratiqué le Judo et le Ju-Jitsu. Pour l'instant, je suis obligé de laisser tomber le Judo pour des raisons liées aux horaires de cours de ma compagne. Comme j''étais un peu en manque de sport, je me suis mis au VTT car je peux rouler en journée quand les enfants sont à l'école (merci le télé-travail ).

En tout cas, le Judo m'a appris à chuter sans me faire mal, ça m'a déjà servi pour le VTT


Yan

moi c'est le VTT et du velo de route

vtt le we

cyclo la semaine lorsque j'ai le temps (depuis la mi aout c'est a dire 2x par semaine), pourquoi de la route alors que je préfère le VTT? parce que j'ai pas le temps en semaine de nettoyer mon vtt apres chaque sortie et comme je veux qu'il soit a chaque fois nickel..
cyclo aussi pour avoir un peu plus de puissance

j'ai essayer le squash dernièrement avec ma copine, c'est chouette mais ca devrait etre encore mieux si je jouerai contre qq un qui sait taper dans une balle

sinon dans ma jeunesse j'ai fait 10 ans de basket (mais j'ai plus touché de balle depuis 4 ans)

VTT ROUTE ET CYCLOCROSS QUAND L'OCCASION ME LE PERMETS ENCORE

j adore le vtt mais en semaine je fait de la route avec celui-ci , peu-être pour la même que Mike. J aime aller taquiné les cyclos le long du canal ( quand la forme est bien sûr ).
Sinon en hiver je compte reprendre la natation